| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 525 ккал | 1684 ккал | 31.2% | 5.9% | 321 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.3% | 447 г |
| Жиры | 32.3 г | 56 г | 57.7% | 11% | 173 г |
| Углеводы | 41.7 г | 219 г | 19% | 3.6% | 525 г |
Энергетическая ценность Льняные флаксы составляет 525 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».