Мой здоровый рацион

Рецепт нескафе 300. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты нескафе 300

Вода, водопроводная, улучшенная 300 г
Кофе чёрный без сахара 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "нескафе 300".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.1 ккал 1684 ккал 1684000 г
Вода 99.9 г 2273 г 4.4% 4400% 2275 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0098 мг 20 мг 204082 г
Ниацин 0.01 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 0.62 мг 2500 мг 403226 г
Кальций, Ca 3.03 мг 1000 мг 0.3% 300% 33003 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 200% 40816 г
Натрий, Na 4.92 мг 1300 мг 0.4% 400% 26423 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Микроэлементы
Медь, Cu 15.74 мкг 1000 мкг 1.6% 1600% 6353 г
Фтор, F 25.38 мкг 4000 мкг 0.6% 600% 15760 г
Цинк, Zn 0.0098 мг 12 мг 0.1% 100% 122449 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.002 г ~

Энергетическая ценность нескафе 300 составляет 0,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».