Мой здоровый рацион

Калорийность абрикос 285. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "абрикос 285".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285 ккал 1684 ккал 16.9% 5.9% 591 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 1.3% 2621 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.3% 11200 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 10.2% 342 г
Макроэлементы
Калий, K 1330 мг 2500 мг 53.2% 18.7% 188 г

Энергетическая ценность абрикос 285 составляет 285 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».