Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 448 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 376 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.7% | 1333 г |
Жиры | 24.4 г | 56 г | 43.6% | 9.7% | 230 г |
Углеводы | 46.4 г | 219 г | 21.2% | 4.7% | 472 г |
Энергетическая ценность Творожник (Черемушки) составляет 448 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».