Вода, водопроводная, улучшенная | 2000 г |
суп итальянский | 250 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 34.4 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.8% | 4895 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 7.6% | 3800 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.2% | 28000 г |
Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 8.1% | 3590 г |
Вода | 88.8 г | 2273 г | 3.9% | 11.3% | 2560 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.67 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 37453 г |
Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 44944 г |
Натрий, Na | 4.44 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.9% | 29279 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 14.22 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 4.1% | 7032 г |
Фтор, F | 22.93 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1.7% | 17444 г |
Цинк, Zn | 0.0089 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 134831 г |
Энергетическая ценность суп Итальянский готовый составляет 34,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».