Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски из говядины "ЧЕВАПЧИЧИ" МИРАТОРГ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски из говядины "ЧЕВАПЧИЧИ" МИРАТОРГ

Колбаски из говядины "ЧЕВАПЧИЧИ" МИРАТОРГ (полуфабрикат) 300 г
Масло подсолнечное 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски из говядины "ЧЕВАПЧИЧИ" МИРАТОРГ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 377.4 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 446 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 4.1% 655 г
Жиры 37.1 г 56 г 66.3% 17.6% 151 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.419 мг 15 мг 9.5% 2.5% 1057 г
Макроэлементы
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 6.452 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 0.4 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.2 г ~
18:0 Стеариновая 0.132 г ~
20:0 Арахиновая 0.01 г ~
22:0 Бегеновая 0.023 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.768 г min 16.8 г 4.6% 1.2%
18:1 Олеиновая (ud) 0.765 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.929 г от 11.2 до 20.6 г 17.2% 4.6%
18:2 Линолевая (ud) 1.929 г ~

Энергетическая ценность Колбаски из говядины "ЧЕВАПЧИЧИ" МИРАТОРГ составляет 377,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».