Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы чечевица. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы чечевица".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163.5 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1030 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 8% 768 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 8% 767 г
Углеводы 19.2 г 219 г 8.8% 5.4% 1141 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 2.1% 2857 г

Энергетическая ценность хлебцы чечевица составляет 163,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».