| Детское питание, Обогащенная злаковая плитка, с фруктовым наполнителем | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 344 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.1% | 1407 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 2.8% | 1057 г |
| Углеводы | 68.6 г | 219 г | 31.3% | 9.1% | 319 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.9% | 1000 г |
| Вода | 14 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 16236 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14 мкг | 900 мкг | 1.6% | 0.5% | 6429 г |
| бета Каротин | 0.166 мг | 5 мг | 3.3% | 1% | 3012 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.921 мг | 1.5 мг | 61.4% | 17.8% | 163 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.053 мг | 1.8 мг | 58.5% | 17% | 171 г |
| Витамин В4, холин | 13.9 мг | 500 мг | 2.8% | 0.8% | 3597 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.345 мг | 5 мг | 6.9% | 2% | 1449 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.105 мг | 2 мг | 55.3% | 16.1% | 181 г |
| Витамин В9, фолаты | 98 мкг | 400 мкг | 24.5% | 7.1% | 408 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.19 мкг | 3 мкг | 6.3% | 1.8% | 1579 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.4 мг | 90 мг | 2.7% | 0.8% | 3750 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | 15 мг | 6% | 1.7% | 1667 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 1% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.842 мг | 20 мг | 59.2% | 17.2% | 169 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 2.1% | 1389 г |
| Кальций, Ca | 1053 мг | 1000 мг | 105.3% | 30.6% | 95 г |
| Магний, Mg | 19 мг | 400 мг | 4.8% | 1.4% | 2105 г |
| Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 5.6% | 520 г |
| Фосфор, P | 247 мг | 800 мг | 30.9% | 9% | 324 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.16 мг | 18 мг | 73.1% | 21.3% | 137 г |
| Марганец, Mn | 0.461 мг | 2 мг | 23.1% | 6.7% | 434 г |
| Медь, Cu | 82 мкг | 1000 мкг | 8.2% | 2.4% | 1220 г |
| Селен, Se | 14.1 мкг | 55 мкг | 25.6% | 7.4% | 390 г |
| Фтор, F | 0.8 мкг | 4000 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.59 мг | 12 мг | 4.9% | 1.4% | 2034 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность мюсли составляет 344 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».