| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 902 ккал | 1684 ккал | 53.6% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 99.5 г | 56 г | 177.7% | 19.7% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.8 мг | 15 мг | 18.7% | 2.1% | 536 г |
| Витамин К, филлохинон | 8.6 мкг | 120 мкг | 7.2% | 0.8% | 1395 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1447 г | от 0.9 до 3.7 г | 39108.1% | 4335.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2247 г | от 4.7 до 16.8 г | 13375% | 1482.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 256 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 61.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 28.7 г | min 16.8 г | 170.8% | 18.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4 г | от 11.2 до 20.6 г | 35.7% | 4% |
Энергетическая ценность масло гхі составляет 902 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».