Мой здоровый рацион

Рецепт БАРБЕКЮ ИЗ КУРИНЫХ БЕДЕР. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты БАРБЕКЮ ИЗ КУРИНЫХ БЕДЕР

БЕДРО КУРИНОЕ С КОЖЕЙ СЫРОЕ 2000 г
маринад торчин 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "БАРБЕКЮ ИЗ КУРИНЫХ БЕДЕР".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240.7 ккал 1684 ккал 14.3% 5.9% 700 г
Белки 21.4 г 76 г 28.2% 11.7% 355 г
Жиры 16.1 г 56 г 28.8% 12% 348 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.2% 24333 г

Энергетическая ценность БАРБЕКЮ ИЗ КУРИНЫХ БЕДЕР составляет 240,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».