| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 19.8% | 112 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 3% | 750 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.33 мг | 1.5 мг | 22% | 4.9% | 455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11 мг | 15 мг | 73.3% | 16.3% | 136 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 23 г | min 16.8 г | 136.9% | 30.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 13 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 22.2% |
Энергетическая ценность маргарин омега составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».