Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 2.3% | 809 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 12.8% | 147 г |
Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 2.6% | 730 г |
Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 14.2% | 133 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 23 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад горький составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».