| Отбивная из свинины нежная йола | 622 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.3% | 633 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 15.7% | 255 г |
Энергетическая ценность Отбивная свиная нежная на гриле составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».