Мой здоровый рацион

Калорийность carnivor. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "carnivor".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 417 ккал 1684 ккал 24.8% 5.9% 404 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 10.1% 238 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7.7% 311 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 3.8% 626 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 1.2% 2000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 42 мкг 900 мкг 4.7% 1.1% 2143 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 1.3% 1800 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 80 мг 1000 мг 8% 1.9% 1250 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.3% 1800 г

Энергетическая ценность carnivor составляет 417 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».