Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 347 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 10.2% | 281 г |
Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 13.6% | 211 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 850 мг | 1000 мг | 85% | 24.5% | 118 г |
Фосфор, P | 300 мг | 800 мг | 37.5% | 10.8% | 267 г |
Энергетическая ценность белебеевский сыр составляет 347 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».