| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 899 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 19.8% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 80 мг | 15 мг | 533.3% | 59.3% | 19 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.5 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 11.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 50 г | от 4.7 до 16.8 г | 297.6% | 33.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 54.67 г | от 11.2 до 20.6 г | 265.4% | 29.5% |
Энергетическая ценность Масло подсолнечное, с зародышами пшеницы. Altero составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».