Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль белковый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль белковый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.5 ккал 1684 ккал 2.5% 5.9% 3962 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 12.5% 1900 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.2% 18667 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 5.9% 3982 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.135 мг 1.5 мг 9% 21.2% 1111 г
Витамин В2, рибофлавин 0.155 мг 1.8 мг 8.6% 20.2% 1161 г
Витамин В5, пантотеновая 0.855 мг 5 мг 17.1% 40.2% 585 г
Витамин В6, пиридоксин 0.18 мг 2 мг 9% 21.2% 1111 г
Витамин В9, фолаты 0.032 мкг 400 мкг 1250000 г
Витамин C, аскорбиновая 5.85 мг 90 мг 6.5% 15.3% 1538 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.825 мг 15 мг 5.5% 12.9% 1818 г
Витамин Н, биотин 0.012 мкг 50 мкг 416667 г
Витамин РР, НЭ 1.5 мг 20 мг 7.5% 17.6% 1333 г

Энергетическая ценность Коктейль белковый составляет 42,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».