| Кофе натуральный, молотый | 5 г |
| Вода | 300 г |
| Молоко коровье, ацидофильное дрожжевое 3,2% | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6% | 25134 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 7.5% | 19000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 10.4% | 14000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 3% | 54750 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 64.2% | 2319 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 1.5% | 75000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 4.5% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 11.9% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 1.45 мг | 500 мг | 0.3% | 4.5% | 34483 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 7.5% | 20000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 3% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.308 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1.5% | 129870 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.025 мкг | 3 мкг | 0.8% | 11.9% | 12000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.08 мг | 90 мг | 0.1% | 1.5% | 112500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.003 мкг | 10 мкг | 333333 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.197 мкг | 50 мкг | 0.4% | 6% | 25381 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3328 мг | 20 мг | 1.7% | 25.4% | 6010 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.6 мг | 2500 мг | 1.3% | 19.4% | 7440 г |
| Кальций, Ca | 13.8 мг | 1000 мг | 1.4% | 20.9% | 7246 г |
| Магний, Mg | 4.86 мг | 400 мг | 1.2% | 17.9% | 8230 г |
| Натрий, Na | 3.94 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.5% | 32995 г |
| Сера, S | 2.71 мг | 1000 мг | 0.3% | 4.5% | 36900 г |
| Фосфор, P | 8.6 мг | 800 мг | 1.1% | 16.4% | 9302 г |
| Хлор, Cl | 8.06 мг | 2300 мг | 0.4% | 6% | 28536 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.089 мг | 18 мг | 0.5% | 7.5% | 20225 г |
| Йод, I | 0.55 мкг | 150 мкг | 0.4% | 6% | 27273 г |
| Кобальт, Co | 0.049 мкг | 10 мкг | 0.5% | 7.5% | 20408 г |
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 1.5% | 111111 г |
| Медь, Cu | 1.29 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.5% | 77519 г |
| Молибден, Mo | 0.308 мкг | 70 мкг | 0.4% | 6% | 22727 г |
| Селен, Se | 0.123 мкг | 55 мкг | 0.2% | 3% | 44715 г |
| Фтор, F | 93.54 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 34.3% | 4276 г |
| Хром, Cr | 0.12 мкг | 50 мкг | 0.2% | 3% | 41667 г |
| Цинк, Zn | 0.0246 мг | 12 мг | 0.2% | 3% | 48780 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком и сукразитом составляет 6,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».