| Рожки. Макаронные изделия. Перья (сырые) | 100 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 300 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Масло Сливочное 82,5% | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.3 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1192 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 3.6% | 1949 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.5% | 2800 г |
| Углеводы | 27.3 г | 219 г | 12.5% | 8.8% | 802 г |
| Вода | 57.6 г | 2273 г | 2.5% | 1.8% | 3946 г |
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.33 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 187970 г |
| Кальций, Ca | 10.54 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.8% | 9488 г |
| Магний, Mg | 1.58 мг | 400 мг | 0.4% | 0.3% | 25316 г |
| Натрий, Na | 747.88 мг | 1300 мг | 57.5% | 40.7% | 174 г |
| Сера, S | 3.46 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 28902 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 1147.88 мг | 2300 мг | 49.9% | 35.3% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.056 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 32143 г |
| Кобальт, Co | 0.288 мкг | 10 мкг | 2.9% | 2.1% | 3472 г |
| Марганец, Mn | 0.0048 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
| Медь, Cu | 15.6 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 1.1% | 6410 г |
| Молибден, Mo | 2.115 мкг | 70 мкг | 3% | 2.1% | 3310 г |
| Фтор, F | 93.58 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 1.6% | 4274 г |
| Цинк, Zn | 0.0115 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 104348 г |
Энергетическая ценность Рожки. Макаронные изделия. Перья (вареные) составляет 141,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».