Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Nespresso (2к) с молоком 3,2 и 2 ч.л. сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Nespresso (2к) с молоком 3,2 и 2 ч.л. сахара

Nespresso капсула 2 г
Молоко белый город 3,2 % 139 г
Вода 80 г
Сахар песок 16 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Nespresso (2к) с молоком 3,2 и 2 ч.л. сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 3.8% 4222 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 5.4% 2947 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 6.8% 2305 г
Вода 33.8 г 2273 г 1.5% 2.4% 6725 г
Макроэлементы
Калий, K 0.2 мг 2500 мг 1250000 г
Кальций, Ca 1.72 мг 1000 мг 0.2% 0.3% 58140 г
Магний, Mg 0.34 мг 400 мг 0.1% 0.2% 117647 г
Натрий, Na 0.37 мг 1300 мг 351351 г
Сера, S 0.34 мг 1000 мг 294118 г
Хлор, Cl 0.47 мг 2300 мг 489362 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.021 мг 18 мг 0.1% 0.2% 85714 г
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.2 мкг 1000 мкг 500000 г
Фтор, F 33.76 мкг 4000 мкг 0.8% 1.3% 11848 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.7 г ~

Энергетическая ценность Кофе Nespresso (2к) с молоком 3,2 и 2 ч.л. сахара составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов