| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 ккал | 1684 ккал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 19.8% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3494 мкг | 900 мкг | 388.2% | 43.2% | 26 г |
| Витамин D, кальциферол | 69.5 мкг | 10 мкг | 695% | 77.4% | 14 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 19.97 г | от 0.9 до 3.7 г | 539.7% | 60.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 40.4% | 4.5% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 22.6 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 46.711 г | min 16.8 г | 278% | 31% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 22.541 г | от 11.2 до 20.6 г | 109.4% | 12.2% |
Энергетическая ценность Рыбий жир НМ составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».