Мой здоровый рацион

Калорийность "Лосось запеченый в духовке". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав ""Лосось запеченый в духовке"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 140 ккал 1684 ккал 8.3% 5.9% 1203 г
Белки 15.6 г 76 г 20.5% 14.6% 487 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 7.9% 903 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.6% 11526 г

Энергетическая ценность "Лосось запеченый в духовке" составляет 140 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».