| Ревень (Пассерование) | 246 г |
| Земляника (садовая), клубника (Пассерование) | 428 г |
| Сахар-песок | 43 г |
| Масло оливковое | 25 г |
| Каша 4 зерновых | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.1 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1114 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 1.9% | 3455 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 6.5% | 1018 г |
| Углеводы | 21.6 г | 219 г | 9.9% | 6.6% | 1014 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 10.9% | 606 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.8% | 3726 г |
| Органические кислоты | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.9 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.6% | 11392 г |
| бета Каротин | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 0.6% | 10638 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 1.1% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.061 мг | 1.8 мг | 3.4% | 2.3% | 2951 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.243 мг | 5 мг | 4.9% | 3.2% | 2058 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.049 мг | 2 мг | 2.5% | 1.7% | 4082 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.181 мкг | 400 мкг | 4% | 2.6% | 2472 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 21.74 мг | 90 мг | 24.2% | 16% | 414 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.069 мг | 15 мг | 7.1% | 4.7% | 1403 г |
| Витамин Н, биотин | 3.236 мкг | 50 мкг | 6.5% | 4.3% | 1545 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4132 мг | 20 мг | 2.1% | 1.4% | 4840 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 273.24 мг | 2500 мг | 10.9% | 7.2% | 915 г |
| Кальций, Ca | 52.01 мг | 1000 мг | 5.2% | 3.4% | 1923 г |
| Магний, Mg | 21.79 мг | 400 мг | 5.4% | 3.6% | 1836 г |
| Натрий, Na | 14.65 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.7% | 8874 г |
| Сера, S | 9.71 мг | 1000 мг | 1% | 0.7% | 10299 г |
| Фосфор, P | 11.5 мг | 800 мг | 1.4% | 0.9% | 6957 г |
| Хлор, Cl | 12.95 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.4% | 17761 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 149.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 7.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.268 мг | 18 мг | 7% | 4.6% | 1420 г |
| Йод, I | 0.81 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.3% | 18519 г |
| Кобальт, Co | 3.236 мкг | 10 мкг | 32.4% | 21.4% | 309 г |
| Марганец, Mn | 0.1618 мг | 2 мг | 8.1% | 5.4% | 1236 г |
| Медь, Cu | 101.13 мкг | 1000 мкг | 10.1% | 6.7% | 989 г |
| Молибден, Mo | 8.091 мкг | 70 мкг | 11.6% | 7.7% | 865 г |
| Фтор, F | 14.56 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 27473 г |
| Хром, Cr | 1.62 мкг | 50 мкг | 3.2% | 2.1% | 3086 г |
| Цинк, Zn | 0.0785 мг | 12 мг | 0.7% | 0.5% | 15287 г |
Энергетическая ценность Крисп ревень клубника составляет 151,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».