Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 28.7% | 317 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 16.3% | 560 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.3% | 7300 г |
Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 12% | 758 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.7% | 12500 г |
Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 9.1% | 1000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 10.1% | 900 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность коктель голд протеин составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».