Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 3.1% | 2815 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 15.2% | 560 г |
Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 1.7% | 4977 г |
Вода | 82.1 г | 2273 г | 3.6% | 3.1% | 2769 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 59 мкг | 900 мкг | 6.6% | 5.6% | 1525 г |
бета Каротин | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 1.1% | 7500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 4.7% | 1800 г |
Витамин D, кальциферол | 0.08 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.7% | 12500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 1.7% | 5000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.9 мг | 20 мг | 4.5% | 3.8% | 2222 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 124 мг | 2500 мг | 5% | 4.2% | 2016 г |
Кальций, Ca | 91 мг | 1000 мг | 9.1% | 7.7% | 1099 г |
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 2.1% | 4000 г |
Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 2.6% | 3250 г |
Фосфор, P | 83 мг | 800 мг | 10.4% | 8.8% | 964 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 0.5% | 18000 г |
Энергетическая ценность Сливки "Домик в деревне" 10% составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».