Чай каркаде сухой | 15 г |
Вода | 500 г |
Яблоки сушеные (Варка без слива) | 1 г |
Цукаты (Варка без слива) | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.3% | 73217 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4.3% | 76000 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 13% | 36500 г |
Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 187% | 2351 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.0074 мг | 20 мг | 270270 г | ||
Ниацин | 0.005 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5.02 мг | 2500 мг | 0.2% | 8.7% | 49801 г |
Кальций, Ca | 4.78 мг | 1000 мг | 0.5% | 21.7% | 20921 г |
Магний, Mg | 1.19 мг | 400 мг | 0.3% | 13% | 33613 г |
Натрий, Na | 1.16 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.3% | 112069 г |
Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.3% | 103093 г |
Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 4.3% | 160000 г |
Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.3% | 170370 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 4.3% | 100000 г |
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 4.3% | 133333 г |
Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4.3% | 172414 г |
Фтор, F | 96.71 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 104.3% | 4136 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.006 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай каркаде Ашан составляет 2,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».