Макароны спиральки отварные | 900 г |
Масло Яготинское 82,5 % | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 166.5 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1011 г |
Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 8.6% | 697 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 3.1% | 1931 г |
Углеводы | 69.2 г | 219 г | 31.6% | 19% | 316 г |
Энергетическая ценность Макароны с маслом составляет 166,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».