Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 36.9 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6% | 4564 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 240.9% | 113 г |
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 252.8% | 107 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 240.9% | 113 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 325.2% | 83 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 90.2% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 180.8% | 150 г |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 135.5% | 200 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 180.8% | 150 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 160 мг | 1000 мг | 16% | 43.4% | 625 г |
Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 67.8% | 400 г |
Фосфор, P | 124 мг | 800 мг | 15.5% | 42% | 645 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 90.2% | 300 г |
Медь, Cu | 1.1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 96.7% | 280 г |
Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 123.3% | 220 г |
Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 135.5% | 200 г |
Цинк, Zn | 14 мг | 12 мг | 116.7% | 316.3% | 86 г |
Энергетическая ценность Витами Динамисан составляет 36,88571 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».