Шоколад ореховый | 225 г |
Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 95 г |
Какао-порошок | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 468.4 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.8% | 1206 г |
Жиры | 33.5 г | 56 г | 59.8% | 12.8% | 167 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 3.4% | 626 г |
Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 5.9% | 364 г |
Вода | 17.8 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12770 г |
Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
Зола | 1.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 77.6 мкг | 900 мкг | 8.6% | 1.8% | 1160 г |
Ретинол | 0.072 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 0.1% | 14286 г |
Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 0.6% | 3488 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.078 мг | 1.8 мг | 4.3% | 0.9% | 2308 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 150000 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.06 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.153 мг | 15 мг | 14.4% | 3.1% | 697 г |
Витамин РР, НЭ | 2.1163 мг | 20 мг | 10.6% | 2.3% | 945 г |
Ниацин | 0.899 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 318.2 мг | 2500 мг | 12.7% | 2.7% | 786 г |
Кальций, Ca | 58.89 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.3% | 1698 г |
Магний, Mg | 110.08 мг | 400 мг | 27.5% | 5.9% | 363 г |
Натрий, Na | 131 мг | 1300 мг | 10.1% | 2.2% | 992 г |
Сера, S | 6.86 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.1% | 14577 г |
Фосфор, P | 152.2 мг | 800 мг | 19% | 4.1% | 526 г |
Хлор, Cl | 180.33 мг | 2300 мг | 7.8% | 1.7% | 1275 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.537 мг | 18 мг | 25.2% | 5.4% | 397 г |
Кобальт, Co | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.1% | 22222 г |
Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
Медь, Cu | 0.82 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 121951 г | |
Молибден, Mo | 0.332 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.1% | 21084 г |
Цинк, Zn | 0.0018 мг | 12 мг | 666667 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 3.918 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 31.1 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40.18 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 17.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Трюфель 08.02.18 составляет 468,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».