| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 76 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2216 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 6.2% | 2111 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.7% | 2800 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 6.1% | 2190 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 15.4% | 857 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 16.7% | 789 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 9.9% | 1333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 6.3% | 2083 г |
Энергетическая ценность Йогурт alpro гранатовый составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».