| суп-пюре из гороха с карри сухой | 148 г |
| Вода | 880 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.8 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3451 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 9.2% | 2235 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1% | 18667 г |
| Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 7.6% | 2704 г |
| Вода | 196.8 г | 2273 г | 8.7% | 17.8% | 1155 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.36 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 22936 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 149425 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 103093 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 172414 г |
| Фтор, F | 96.81 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 4.9% | 4132 г |
Энергетическая ценность суп из гороха с карри составляет 48,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».