Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 321 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 6% | 525 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 3.2% | 974 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 6.1% | 514 г |
Углеводы | 47.8 г | 219 г | 21.8% | 6.8% | 458 г |
Энергетическая ценность Пироженное "Картошка" (каждый день) составляет 321 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».