| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 125 г |
| Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Кипячение) | 300 г |
| Крахмал кукурузный, модифицированный | 20 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя | 5 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134.2 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1255 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 5.2% | 1434 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.4% | 3111 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 8.2% | 913 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 4.5% | 1667 г |
| Вода | 65.5 г | 2273 г | 2.9% | 2.2% | 3470 г |
| Органические кислоты | 1.6 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
| Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 3.4% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.105 мг | 1.8 мг | 5.8% | 4.3% | 1714 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.967 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.5% | 13482 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3098 мг | 20 мг | 6.5% | 4.8% | 1527 г |
| Ниацин | 0.614 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 187.57 мг | 2500 мг | 7.5% | 5.6% | 1333 г |
| Кальций, Ca | 85.65 мг | 1000 мг | 8.6% | 6.4% | 1168 г |
| Магний, Mg | 33.4 мг | 400 мг | 8.4% | 6.3% | 1198 г |
| Натрий, Na | 172.92 мг | 1300 мг | 13.3% | 9.9% | 752 г |
| Фосфор, P | 106 мг | 800 мг | 13.3% | 9.9% | 755 г |
| Хлор, Cl | 313.19 мг | 2300 мг | 13.6% | 10.1% | 734 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 33 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.422 мг | 18 мг | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
| Йод, I | 5.93 мкг | 150 мкг | 4% | 3% | 2530 г |
| Кобальт, Co | 0.593 мкг | 10 мкг | 5.9% | 4.4% | 1686 г |
| Марганец, Mn | 0.0066 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 30303 г |
| Медь, Cu | 6.63 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.5% | 15083 г |
| Молибден, Mo | 3.297 мкг | 70 мкг | 4.7% | 3.5% | 2123 г |
| Олово, Sn | 9.89 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.659 мкг | 55 мкг | 1.2% | 0.9% | 8346 г |
| Стронций, Sr | 11.21 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.19 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 30326 г |
| Хром, Cr | 1.32 мкг | 50 мкг | 2.6% | 1.9% | 3788 г |
| Цинк, Zn | 0.2638 мг | 12 мг | 2.2% | 1.6% | 4549 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 15.373 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.64 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пп наполеон шоколадный составляет 134,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».