Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 134.1 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1256 г |
Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 20.9% | 357 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 6% | 1244 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка с кожей составляет 134,14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».