Мой здоровый рацион

Рецепт Бутеброд с сосиськами, сыром и горчицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутеброд с сосиськами, сыром и горчицей

Хлеб "Российский" "Добродия" 40 г
Сосиськи "Малятко" "Юбилейный" 20 г
Сыр "Сметанный" "Клуб Сыра" 12 г
Горчица столовая 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутеброд с сосиськами, сыром и горчицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 273.7 ккал 1684 ккал 16.3% 6% 615 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 5% 731 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 9% 409 г
Углеводы 27.2 г 219 г 12.4% 4.5% 805 г
Вода 1 г 2273 г 227300 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0224 мг 20 мг 0.1% 89286 г

Энергетическая ценность Бутеброд с сосиськами, сыром и горчицей составляет 273,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».