Калорийность Кетчуп Чили Махеев. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кетчуп Чили Махеев".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	82 ккал	1684 ккал	4.9%	6%	2054 г
Белки	1.7 г	76 г	2.2%	2.7%	4471 г
Углеводы	18.8 г	219 г	8.6%	10.5%	1165 г
Вода	69.2 г	2273 г	3%	3.7%	3285 г
Витамины
Витамин А, РЭ	26 мкг	900 мкг	2.9%	3.5%	3462 г
бета Каротин	0.308 мг	5 мг	6.2%	7.6%	1623 г
Витамин В1, тиамин	0.011 мг	1.5 мг	0.7%	0.9%	13636 г
Витамин В2, рибофлавин	0.166 мг	1.8 мг	9.2%	11.2%	1084 г
Витамин В4, холин	12.5 мг	500 мг	2.5%	3%	4000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.047 мг	5 мг	0.9%	1.1%	10638 г
Витамин В6, пиридоксин	0.158 мг	2 мг	7.9%	9.6%	1266 г
Витамин В9, фолаты	9 мкг	400 мкг	2.3%	2.8%	4444 г
Витамин C, аскорбиновая	4.1 мг	90 мг	4.6%	5.6%	2195 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.46 мг	15 мг	9.7%	11.8%	1027 г
Витамин К, филлохинон	2.8 мкг	120 мкг	2.3%	2.8%	4286 г
Витамин РР, НЭ	1.434 мг	20 мг	7.2%	8.8%	1395 г
Макроэлементы
Калий, K	315 мг	2500 мг	12.6%	15.4%	794 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	2%	6250 г
Магний, Mg	15 мг	400 мг	3.8%	4.6%	2667 г
Натрий, Na	907 мг	1300 мг	69.8%	85.1%	143 г
Фосфор, P	28 мг	800 мг	3.5%	4.3%	2857 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.41 мг	18 мг	2.3%	2.8%	4390 г
Марганец, Mn	0.099 мг	2 мг	5%	6.1%	2020 г
Медь, Cu	130 мкг	1000 мкг	13%	15.9%	769 г
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%	0.6%	18333 г
Фтор, F	15.1 мкг	4000 мкг	0.4%	0.5%	26490 г
Цинк, Zn	0.24 мг	12 мг	2%	2.4%	5000 г

Энергетическая ценность Кетчуп Чили Махеев составляет 82 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».