Мой здоровый рацион

Калорийность Лопутоп. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лопутоп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26 ккал 1684 ккал 1.5% 5.8% 6477 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.4% 76000 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 11.2% 3422 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.4 мкг 900 мкг 225000 г
Витамин В1, тиамин 0.62 мг 1.5 мг 41.3% 158.8% 242 г
Витамин В2, рибофлавин 0.6 мг 1.8 мг 33.3% 128.1% 300 г
Витамин В6, пиридоксин 0.8 мг 2 мг 40% 153.8% 250 г
Витамин В12, кобаламин 1.18 мкг 3 мкг 39.3% 151.2% 254 г
Витамин C, аскорбиновая 38 мг 90 мг 42.2% 162.3% 237 г
Витамин D, кальциферол 0.1 мкг 10 мкг 1% 3.8% 10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.2 мг 15 мг 28% 107.7% 357 г
Витамин Н, биотин 44 мкг 50 мкг 88% 338.5% 114 г
Витамин К, филлохинон 24.2 мкг 120 мкг 20.2% 77.7% 496 г

Энергетическая ценность Лопутоп составляет 26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».