Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 211 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 798 г |
Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 9.9% | 478 г |
Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 13.3% | 357 г |
Вода | 23.5 г | 2273 г | 1% | 0.5% | 9672 г |
Энергетическая ценность Стейк лосося запеченный составляет 211 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».