Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш говяжий жареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш говяжий жареный

Лук репчатый 0 г
Фарш Говяжий [Глобус] 1013 г
Подсолнечное масло 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш говяжий жареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136.5 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1234 г
Белки 19.9 г 76 г 26.2% 19.2% 382 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 8.4% 875 г
Вода 73.7 г 2273 г 3.2% 2.3% 3084 г

Энергетическая ценность Фарш говяжий жареный составляет 136,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».