Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 194.7 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 6% | 865 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 4.3% | 1188 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1.5% | 3500 г |
Углеводы | 41.4 г | 219 г | 18.9% | 9.7% | 529 г |
Энергетическая ценность хлеб купеческий составляет 194,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».