Мой здоровый рацион

Рецепт Соус для шаурмы.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус для шаурмы.

Кетчуп Чили "Махеев" . 60 г
Кетчуп "Лечо" Махеев 54 г
Майонез провансаль"Слобода". 165 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для шаурмы.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 393.1 ккал 1684 ккал 23.3% 5.9% 428 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 0.3% 9500 г
Жиры 39.6 г 56 г 70.7% 18% 141 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 1% 2607 г
Вода 51.3 г 2273 г 2.3% 0.6% 4431 г

Энергетическая ценность Соус для шаурмы. составляет 393,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».