Бульон куриный крепкий домашний | 1000 г |
лапша "Домашняя" яичная гиппер | 150 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 76.2 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2210 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 6.2% | 2111 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 3% | 4308 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 7.2% | 1825 г |
Зола | 0.9 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
Кальций, Ca | 3.17 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 31546 г |
Магний, Mg | 0.19 мг | 400 мг | 210526 г | ||
Натрий, Na | 333.71 мг | 1300 мг | 25.7% | 33.7% | 390 г |
Сера, S | 1.55 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 64516 г |
Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
Хлор, Cl | 514.57 мг | 2300 мг | 22.4% | 29.4% | 447 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.025 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 72000 г |
Кобальт, Co | 0.129 мкг | 10 мкг | 1.3% | 1.7% | 7752 г |
Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 90909 г |
Медь, Cu | 2.34 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.3% | 42735 г |
Молибден, Mo | 0.948 мкг | 70 мкг | 1.4% | 1.8% | 7384 г |
Цинк, Zn | 0.0052 мг | 12 мг | 230769 г |
Энергетическая ценность суп-лапша "Домашняя" готовая составляет 76,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».