Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 5.1% | 717 г |
Жиры | 28.1 г | 56 г | 50.2% | 18.5% | 199 г |
Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 3% | 1237 г |
Энергетическая ценность Салат с хрустящими мешочками из лосося и сливочного сыра составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».