Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 147.4 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 6% | 1142 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 6% | 1118 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.3% | 2074 г |
Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 7.1% | 961 г |
Энергетическая ценность 2 бутерброда с говядиной составляет 147,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».