Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 271 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
Белки | 41.5 г | 76 г | 54.6% | 20.1% | 183 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 3% | 1244 г |
Углеводы | 14.5 г | 219 г | 6.6% | 2.4% | 1510 г |
Пищевые волокна | 19 г | 20 г | 95% | 35.1% | 105 г |
Энергетическая ценность Подосиновики сушеные составляет 271 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».