Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы инальянские с семенами тыквы BH. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы инальянские с семенами тыквы BH".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3.3% 1267 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 6% 700 г
Углеводы 37 г 219 г 16.9% 7% 592 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.32 мг 1.5 мг 21.3% 8.9% 469 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.64 мг 15 мг 44.3% 18.5% 226 г
Витамин РР, НЭ 6.3 мг 20 мг 31.5% 13.1% 317 г
Макроэлементы
Магний, Mg 66.6 мг 400 мг 16.7% 7% 601 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.57 мг 18 мг 8.7% 3.6% 1146 г
Цинк, Zn 1.58 мг 12 мг 13.2% 5.5% 759 г

Энергетическая ценность Хлебцы инальянские с семенами тыквы BH составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».