| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 433 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3% | 760 г |
| Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 4% | 577 г |
| Углеводы | 76.3 г | 219 г | 34.8% | 8% | 287 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 7.7% | 300 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 6.4% | 360 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 9.2% | 250 г |
| Витамин РР, НЭ | 6 мг | 20 мг | 30% | 6.9% | 333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 350 мг | 1000 мг | 35% | 8.1% | 286 г |
| Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 5.3% | 433 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 18% | 129 г |
Энергетическая ценность печенье Хеинс составляет 433 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».