| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 417.5 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.5% | 974 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 4.2% | 571 г |
| Углеводы | 73.5 г | 219 г | 33.6% | 8% | 298 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.625 мг | 1.5 мг | 41.7% | 10% | 240 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 9.3% | 257 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.625 мг | 2 мг | 31.3% | 7.5% | 320 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.95 мкг | 10 мкг | 49.5% | 11.9% | 202 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 9.6% | 250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 685 мг | 1000 мг | 68.5% | 16.4% | 146 г |
| Натрий, Na | 320 мг | 1300 мг | 24.6% | 5.9% | 406 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.75 мг | 18 мг | 26.4% | 6.3% | 379 г |
Энергетическая ценность Мюсли генмаи гранора составляет 417,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».