Мой здоровый рацион

Рецепт Йогурт домашний на Эвиталии на молоке 2.7%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Йогурт домашний на Эвиталии на молоке 2.7%

Закваска Эвиталия 1 г
Молоко 2.7% Из Кореновки 180 г
Способ приготовления

900 мл молока примерно, 6 порций по 150

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт домашний на Эвиталии на молоке 2.7%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55.2 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3051 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 7.1% 2533 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 8.7% 2074 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 3.8% 4660 г

Энергетическая ценность Йогурт домашний на Эвиталии на молоке 2.7% составляет 55,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».