| Желудок куриный (Варка) | 137 г |
| Томатная паста [Кубаночка] | 40 г |
| Вода | 237 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.9 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3836 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 20.7% | 1101 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 6.6% | 3500 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 2.1% | 11526 г |
| Вода | 90.8 г | 2273 г | 4% | 9.1% | 2503 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.3 мкг | 900 мкг | 1% | 2.3% | 9677 г |
| Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 3.9% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.064 мг | 1.8 мг | 3.6% | 8.2% | 2813 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.162 мг | 5 мг | 3.2% | 7.3% | 3086 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.031 мг | 2 мг | 1.6% | 3.6% | 6452 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.396 мкг | 3 мкг | 13.2% | 30.1% | 758 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.7 мг | 90 мг | 5.2% | 11.8% | 1915 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.08 мг | 15 мг | 0.5% | 1.1% | 18750 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8512 мг | 20 мг | 9.3% | 21.2% | 1080 г |
| Ниацин | 0.705 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65.89 мг | 2500 мг | 2.6% | 5.9% | 3794 г |
| Кальций, Ca | 6.82 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.6% | 14663 г |
| Магний, Mg | 5.51 мг | 400 мг | 1.4% | 3.2% | 7260 г |
| Натрий, Na | 4.53 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.7% | 28698 г |
| Сера, S | 58.37 мг | 1000 мг | 5.8% | 13.2% | 1713 г |
| Фосфор, P | 26.1 мг | 800 мг | 3.3% | 7.5% | 3065 г |
| Хлор, Cl | 0.89 мг | 2300 мг | 258427 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.74 мг | 18 мг | 9.7% | 22.1% | 1034 г |
| Кобальт, Co | 2.174 мкг | 10 мкг | 21.7% | 49.4% | 460 г |
| Марганец, Mn | 0.0067 мг | 2 мг | 0.3% | 0.7% | 29851 г |
| Медь, Cu | 27.42 мкг | 1000 мкг | 2.7% | 6.2% | 3647 г |
| Молибден, Mo | 1.814 мкг | 70 мкг | 2.6% | 5.9% | 3859 г |
| Селен, Se | 7.588 мкг | 55 мкг | 13.8% | 31.4% | 725 г |
| Фтор, F | 63.54 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 3.6% | 6295 г |
| Хром, Cr | 1.14 мкг | 50 мкг | 2.3% | 5.2% | 4386 г |
| Цинк, Zn | 1.0214 мг | 12 мг | 8.5% | 19.4% | 1175 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.481 г | ~ | |||
| Валин | 0.371 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.151 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.353 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.65 г | ~ | |||
| Лизин | 0.393 г | ~ | |||
| Метионин | 0.143 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.228 г | ~ | |||
| Треонин | 0.272 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.114 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.298 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.503 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.551 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.727 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.154 г | ~ | |||
| Глицин | 0.735 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.33 г | ~ | |||
| Пролин | 0.452 г | ~ | |||
| Серин | 0.213 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.206 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.084 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 4.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 58.18 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.558 г | min 16.8 г | 3.3% | 7.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.218 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.9% | 4.3% |
Энергетическая ценность Куриные желудки в томатном соусе составляет 43,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».